Anaërobe capaciteit en maximaal vermogen: de sleutels tot winnen boven FTP Een hoge FTP is niet voldoende om races te winnen. Dit
Tag: sprinten
Hoe hard moet je fietsen om vooruitgang te boeken?
Altijd trainen op of nabij de maximale intensiteit van je kunnen is een zeer slechte berekening van je vooruitgang, zelfs als het voortkomt uit een wens
Waarom vaker sprinten om vooruitgang te boeken
Wat is de relatie tussen sprints en progressie in wedstrijden of zelfs lange wielerrondes? Het simpele feit
Het ‘geen slabbetje’-peloton
Wanneer kunnen we de competitie hervatten? De vraag die iedereen stelt blijft onbeantwoord, omdat de sportautoriteiten er geen antwoord op lijken te kunnen geven.
Hoe krijg je maximale kracht?
viatager de publicatie “Hoe krijg je maximale kracht? » Facebook Twitter E-mailadres Bookmark “Wie meer kan, kan minder doen”: dit
TRIATHLON – Super League Malta (heren): Vincent Luis wint voor Kristian Blummenfelt –
viatager de publicatie “TRIATHLON – Super League Malta (heren): Vincent Luis wint voor Kristian Blummenfelt” Facebook Twitter E-mailadres Bookmark Dankzij een
Teken sprints: waarom daag je vrienden uit?
viatagpubliceer de publicatie “Sprints naar borden: waarom daag je vrienden uit? » Facebook Twitter E-mailadres Bookmark Wie heeft nog nooit voor een teken gevochten