Uithoudingsvermogen, kracht en snelheid worden vaak genoemd als de basis van fietstraining. Het is waar dat dit zo is
Tag: sessies
Werk aan intensiteit zonder gekalibreerde sessies
Fietsen bevat een belangrijke tegenstrijdigheid: alle beoefenaars hopen een voldoende interessant niveau te bereiken om ervan te kunnen genieten, maar slechts weinigen bereiken dit niveau.
Trainen met Zwift: 9 evenementen om deze winter te fietsen
Het winterseizoen is goed ingeburgerd. Of je nu een doorgewinterde Zwifter bent, nieuw op het platform of overweegt lid te worden van de community
Home trainer: volkslied op de Ultieme Sessie
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar leeftijd helpt - over 3 jaar is het passend om de teller van een halve eeuw om te draaien - winters
8 hometrainertrainingen
viatagplaats de publicatie “8 trainingen op een hometrainer” Facebook Twitter E-mailadres Bookmark Als je op je hometrainer stapt, vraag je je af wat voor soort