Als we de deur van zijn studio openduwen, valt ons als eerste niet het decor of de apparatuur op. Het is de beweging. Niets spectaculairs, nee.
Tag: prestatie
Herstel of voorbereiding op hoog niveau? Bedankt GoldNutrition
Er komt altijd een moment waarop het lichaam zijn eigen ritme oplegt. Een val, een operatie, een pijn die opkomt en uiteindelijk een pauze afdwingt.
Aankomen in de winter: normaal en hoe je het in evenwicht kunt brengen
Ja, een paar kilo aankomen in de winter... dat is menselijk. Sterker nog, geef toe: dit scenario spreekt je waarschijnlijk wel aan. De fiets staat in de garage, de dagen worden korter en we ruilen onze ritten in voor andere opties. route
Als de geest de handen op de fiets verwarmt
We kennen allemaal wel iemand zoals hij. Degene die elke tegenslag in een kans verandert. Gaat zijn fiets kapot? Perfect: een kans om te leren hoe hij werkt, eraan te sleutelen of een...
Game Ready GRPro® 2.1 of pro-herstel thuis
We staan allemaal wel eens voor deze lastige vraag: hoe herstel je snel en volledig na een operatie, blessure of trauma? 3bikes, nous
Nicolas Fritsch, of de kunst van het jezelf opnieuw uitvinden
We hadden hem de afgelopen jaren al duizend keer op het scherm gezien, zonder hem ooit echt in levenden lijve te zien. Zijn stem had ons echter nooit verlaten.
Waarom verloren spieren sneller terugkomen dan je denkt
We kennen het allemaal wel: na een val, een blessure, een operatie of een lange pauze, zie je dat je benen er zichtbaar minder goed uitzien.
Test van de nieuwe Campagnolo Super Record Wireless 2×13
Lichter, goedkoper dan de vorige versie en uitgerust met een extra tandwiel, is de nieuwe Campagnolo Super Record Wireless 2×13 de eerste elektronische transmissiegroepset zonder
Het verbeteren van het fietsuithoudingsvermogen: de echte sleutel tot prestatie
In de wielersport is uithoudingsvermogen een essentiële vaardigheid voor uitmuntendheid, of je nu een wedstrijdrenner of een gepassioneerde amateur bent. Uithoudingsvermogen wordt gedefinieerd als het vermogen om een hoog niveau te behouden.
Aanpassing aan de hitte: wat is de Garmin-indicator werkelijk waard?
Elk jaar herhaalt het scenario zich: de eerste grote hittegolven komen eraan, en ondanks gedegen training voelen we ons slecht. We bereiken sneller een piek, we zweten hevig,