Altijd trainen op of nabij de maximale intensiteit van je kunnen is een zeer slechte berekening van je vooruitgang, zelfs als het voortkomt uit een wens
Tag: niveau
Wat is de waarde van de prestaties van professionele wielrenners?
Het niveau van de beste professionele wielrenners is hoog, zoals blijkt uit de klimtijden op de grote passen van de laatste Tour de France
Wat onderscheidt een amateur van een professional op Strava?
Een paar dagen geleden begon het grootste sportevenement van 2021. De bijeenkomst van de grootste atleten van over de hele wereld, het punt