Altijd trainen op of nabij de maximale intensiteit van je kunnen is een zeer slechte manier om vooruitgang te boeken, zelfs als het voortkomt uit de wens om goed te presteren.
Tag: niveau
Wat is de waarde van de prestaties van professionele wielrenners?
Het niveau van de beste professionele wielrensters is hoog, zoals blijkt uit de klimtijden op de grote beklimmingen van de laatste Tour de France voor vrouwen met Zwift, of
Wat onderscheidt een amateur van een professional op Strava?
Een paar dagen geleden begon het grootste sportevenement van 2021. De bijeenkomst van de beste atleten ter wereld, de bekroning van 5 jaar