Omdat het menselijk lichaam voor gemiddeld 60% uit water bestaat, is hydratatie de basis van de gezondheid. De voordelen van een goede hydratatie zijn dat wel
Tag: krampen
Bestrijd krampen
Welke sporter of atleet heeft nog nooit dit invaliderende fenomeen gedurende een paar minuten meegemaakt, ook al leek alles goed te gaan?