Garmin kijkt terug op het jaar 2024 met de publicatie van zijn datarapport

Inzichten van Garmin-gebruikers over de hele wereld bieden inzicht in de belangrijkste gezondheids- en fitnesstrends.

Bron: persbericht

Garmin heeft zijn Garmin Connect 2024 Data Report uitgebracht, waarin de algemene gezondheids- en fitnesstrends van zijn gebruikers over de hele wereld worden geanalyseerd. Zoals bij optestMet gedetailleerde statistieken over gezondheid en welzijn (slaapkwaliteit, lichaamsreactie op stress, enz.) en sportgegevens zoals het gemiddelde aantal dagelijkse stappen verstrekt door de Garmin Connect-gemeenschap, was het jaar 2024 opnieuw zeer actief.

Belangrijke punten op het gebied van gezondheid en welzijn
• Niveau van Body Batterij Medium : 71. Garmin-gebruikers hebben op dinsdag meer energie, terwijl zaterdag doorgaans de dag is met de laagste activiteit. Nederland heeft de hoogste gemiddelde Body Battery-score, terwijl Japan de laagste heeft.
• Gemiddelde slaapscore: 71. Gebruikers uit Nederland slapen beter dan alle anderen, terwijl Indonesië de laagste gemiddelde slaapscore heeft.
• Gemiddelde stressscore: 30. Maandag is de minst stressvolle dag van de week, terwijl op zaterdag de hoogste scores worden genoteerd. Dit jaar noteerde Maleisië de hoogste stressscore, in tegenstelling tot Zuid-Korea, waar deze de laagste was.

Belangrijkste fitnesspunten
• Gemiddelde score voor trainingsbereidheid: 60. Gebruikers in Nieuw-Zeeland zijn het best voorbereid op een training, terwijl Zuid-Korea de laagste gemiddelde score heeft.
• De trainingsstatus lijkt verband te houden met seizoensinvloeden op het noordelijk halfrond, waar de status 'Niet trainen' het meest voorkomt in oktober, november en december, terwijl de statussen 'Optimaal niveau' en 'Productief' typerend zijn voor de maanden juni en juli , augustus en september.
• Dagelijkse stappen: 8317 per dag. De Garmin-gemeenschap in Hong Kong loopt het meest, terwijl Indonesië het laagste daggemiddelde heeft.
• Fysieke leeftijd: Gemiddeld zijn de lichamen van Garmin-gebruikers 2,48 jaar "jonger" dan hun werkelijke leeftijd.

Belangrijkste activiteitstoename geregistreerd in Garmin Connect
• Baanlopen: + 65%
• HIIT: + 56%
• Pilates: + 42%
• Elektrische fiets : + 38%
• Indoor klimmen: + 31%

Apparaten goedgekeurd door professionele atleten
Garmin sponsort enkele van de beste atleten ter wereld, waaronder professionele hardlopers en fietsers. Hannah Shell is een professionele MTB-, grindfietser en door Garmin gesponsorde atleet. Hier leest u hoe de technologie die is ingebouwd in de nieuwste smartwatches van Garmin hem helpt zijn passie ten volle te beleven.

“Ik gebruik gegevens uit de Garmin Connect-app als een objectieve maatstaf voor hoe mijn lichaam reageert op mijn huidige trainingsbelasting. Met de gegevens in de Garmin Connect-applicatie kan ik mogelijke externe factoren (stress, ziekte, enz.) identificeren die kunnen bijdragen aan vermoeidheid. »

“Trainingsstatus is een geweldige samenvatting van meerdere datapunten die mij vertellen of mijn huidige programma mijn doelen bereikt. Als iets abnormaal lijkt (slaappatroon, menstruatiecyclus, hoogteacclimatisatie of HRV-balans), kan ik de gegevens en weergaven uitbreiden om mijn trainingsstatus in een context te plaatsen, een completer beeld van mijn gezondheid te krijgen en zo een mogelijk probleem te identificeren. Ik raadpleegde bijvoorbeeld mijn arts toen de status "Inspanning te zwaar" opdook in Garmin Connect en dit de eerste tekenen bleken te zijn van een ijzertekort dat mijn gezondheid beïnvloedde. »

De nieuwste smartwatches van Garmin, zoals de Venu® 3 en fēnix® 8, worden geleverd met tal van gezondheids- en fitnessfuncties. Een Garmin connected horloge begeleidt elke sporter dagelijks, of hij zich nu voorbereidt op een evenement, een persoonlijk doel bereikt of zijn algemene welzijn verbetert.

Ontworpen door liefhebbers voor liefhebbers, hebben Garmin-producten een revolutie teweeggebracht in de levens van hardlopers, fietsers, zwemmers en atleten van alle niveaus en niveaus. Garmin is toegewijd aan het ontwikkelen van technologieën die mensen helpen actief te blijven en hun prestaties te verbeteren en is ervan overtuigd dat elke dag een nieuwe kans is om te innoveren en een kans om het beter te doen dan de dag ervoor.

=> Al onze artikelen Nieuws