Cupping in de fysiotherapie: een eeuwenoude techniek voor moderne verlichting

Sukkels, hétage van de traditionele Chinese geneeskunde, maken nu deel uit van het moderne landschap van fysiotherapie en bieden een innovatieve en effectieve aanpak om een ​​verscheidenheid aan aandoeningen van het bewegingsapparaat te verlichten. In de wielerwereld, waar herstel en blessurepreventie cruciaal zijn, kan cupping een waardevol hulpmiddel zijn voor atleten. Wij informeren u…

Door Jean-François Tatard – Foto's: Jean-François Tatard

De cupping-techniek is gebaseerd op het creëren van negatieve druk op de huid, waardoor de lokale bloedstroom wordt gestimuleerd, gespannen spieren worden ontspannen en de regeneratie van beschadigd weefsel wordt bevorderd.. Deze voorouderlijke methode, ondersteund door hedendaags onderzoek, biedt veelbelovend therapeutisch potentieel. De techniek wordt ook wel genoemd cupping therapie (in het Engels). Maar de medische cupping-techniek, die soms slecht wordt begrepen of slecht wordt toegepast, verdient niettemin een reflectie over het werkingsmechanisme en het therapeutische voordeel ervan.

Veelzijdige toepassingen

De indicaties voor cupping zijn enorm en bestrijken een breed scala aan aandoeningen, variërend van spierpijn tot sportblessures, waaronder rugklachten en gewrichtsstijfheid. In de wielerwereld, waar peesontstekingen en spierverrekkingen veel voorkomen, kan cupping deze problemen helpen verlichten en het herstel versnellen.

Technieken en innovaties

Professionals hebben inmiddels een gevarieerd assortiment zuignappen tot hun beschikking, variërend van traditionele modellen met handmatige druk tot modernere versies met mechanische zuigkracht of zelfs elektrisch, zoals degene die we onlangs hebben testmet succes uitgevoerd bij 3bikes.fr. Deze diversiteit maakt een nauwkeurige aanpassing van de behandeling mogelijk aan de specifieke behoeften van elke fietser om bestaande verwondingen te behandelen of nieuwe spanningen te voorkomen.

Hoewel we ondanks ons onderzoek geen overtuigende wetenschappelijke onderzoeksresultaten hebben gevonden, de waargenomen tastbare voordelen bevestigen de effectiviteit van de zuignaptechniek. Het is daarom redelijk om te voorspellen dat toekomstige studies en aanvullende onderzoeken de geloofwaardigheid en relevantie van deze therapeutische aanpak zullen versterken.

De impact van Michael Phelps op de Olympische Spelen van Rio 2016 kan niet over het hoofd worden gezien. De bekendheid en interesse in deze voorouderlijke techniek namen na deze gebeurtenis aanzienlijk toe. Zelfs de medische beroepsgroep, die aanvankelijk sceptisch was, begon in de loop van de tijd de werkingswijze en de therapeutische effecten ervan nader te onderzoeken.

Tips voor fietsers

Voor fietsers die geïnteresseerd zijn in het ontdekken van de voordelen van cupping, wordt aanbevolen om een ​​fysiotherapeut of een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen. Ze kunnen persoonlijk advies geven over het gebruik van cupping op basis van individuele behoeften en hersteldoelen. Bovendien is het belangrijk om een ​​goede hydratatie, een uitgebalanceerd dieet en een regelmatig rek- en spierversterkingsprogramma te handhaven om de resultaten van de cupping-therapie te optimaliseren.

Correct toegepast, de cupping-techniek wordt een vakkundige uitbreiding op andere handmatige interventies. Het is essentieel om de kopjes niet zomaar neer te zetten zonder na te denken over de locatie en er langer dan 20 minuten bij te blijven. “ Op de juiste manier gebruikt, stelt cupping ons in staat weefsel te evalueren en voor te bereiden voor andere therapeutische modaliteiten” onthulde een fysiotherapeut ons. En voordat je eraan toevoegt: “ Dit eenvoudige en betaalbare hulpmiddel helpt ons weefselretracties en fibrose te identificeren” waardoor de behandeling wordt vergemakkelijkt om de fysiologische flexibiliteit van een lichaamsregio te herstellen en de bewegingsvrijheid voor atleten te verbeteren. En voordat we verder gaan 3bikes.fr dat het natuurlijk van cruciaal belang is om de contra-indicaties te kennen, maar opgeleide fysiotherapeuten en osteopaten zijn bekwaam om cupping optimaal te gebruiken, dus het is van hen dat u advies moet inwinnen voordat u ze thuis gebruikt.

Waar zijn zuignappen nuttig? Op welke gebieden?

- Voor sportieve mensen : Cupping wordt gebruikt om spierspanning te verlichten, het herstel na inspanning te versnellen en sportblessures zoals tendinitis en verstuikingen te behandelen.

- Bij de reumatologie : ze worden gebruikt om gewrichts- en spierpijn te verlichten die gepaard gaat met reumatische aandoeningen zoals artritis en fibromyalgie.

- In visceraal : Cupping kan worden toegepast om de bloedcirculatie in de inwendige organen te verbeteren, waardoor de spijsvertering wordt bevorderd en buikpijn wordt verlicht.

- Op het gebied van esthetiek : ze worden gebruikt bij behandelingen om de huid strakker te maken, cellulitis te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren, waardoor ze bijdragen aan een gezonder en strakker uiterlijk.

En tot slot hebben we een van de voordelen van cupping kunnen observeren 3bikes en in de feedback van de mensen die we hebben geïnterviewd om dit bericht te schrijven:

– Verfraaiing van de huid
– Verlichting van reumatische pijn
– Behandeling van rugpijn
– Eliminatie van gifstoffen
– Verbeterde spijsvertering
– Vermindering van migraine
– Beheer van sportblessures zoals tendinitis, verstuikingen en krampen
– Een gevoel van ontspanning en welzijn

concluderen

De cuppingtechniek in de fysiotherapie vertegenwoordigt een perfecte symbiose tussen traditie en moderniteit. Door voorouderlijke kennis te combineren met hedendaagse wetenschappelijke vooruitgang, maken fysiotherapeuten de weg vrij voor een effectieve en gepersonaliseerde behandeling voor fietsers, waardoor ze hun prestaties helpen verbeteren en blessures voorkomen. Ten slotte is deze eeuwenoude praktijk op briljante wijze opnieuw uitgevonden in de context van de moderne geneeskunde, waardoor de voortdurende relevantie en bruikbaarheid ervan voor atleten van alle niveaus wordt bevestigd... Vraag uw fysiotherapeut om advies,

=> ZIE OOK : Al onze Coaching artikelen