Test van de McDavid-kniebrace

Om patellapathologie te behandelen, hebben we testé een door onze osteopaat aanbevolen knieorthese, in dit geval de McDavid kniebrace, die effectief en comfortabel blijkt om ondanks pijn toch te kunnen blijven sporten.

Door Jean-François Tatard – Foto's: Jean-François TATARD

Voor het eerst in 40 jaar, waarvan 35 jaar hardlopen of fietsen, ga ik een kniebrace omdoen. Sterker nog, deze maand bood het merk McDavid mij via mijn osteopaat Fabrice Bedin de kans testEr is een knieorthese ontworpen ter verlichting van patellapathologie en een berucht kraakbeenprobleem.

McDavid ontwerpt en verkoopt sportgeneeskundige producten. In dit geval een hele reeks producten gerelateerd aan bescherming voor sport en prestaties voor atleten maar ook voor alle andere actieve mensen. De geschiedenis van het merk begon in 1969 toen Dr. Robert F. McDavid Jr., de naamgever en emeritus-oprichter van het bedrijf, de eerste kniebeschermingsorthese creëerde die veel in het voetbal werd gebruikt. Na een succesvolle start en een periode van fantastische groei werd in 1980 een bedrijf opgericht onder de naam McDavid Knee Guard Inc..

Tegenwoordig staan ​​de producten van McDavid bovenaan de lijst van aanbevelingen onder professionele atleten, professionals in de sportgeneeskunde en atletiektrainers. Van rug- of lumbale orthesen tot enkelbeugels en compressieshorts met gepatenteerde technologie die speciaal is ontworpen voor pubalgie: de producten van McDavid voldoen aan de specifieke behoeften van professionele atleten – en anderen – in een breed scala aan sporten.

Un verhaal vertellen wereld-

McDavid heeft ook een verhaal vertellen dat over de hele wereld wordt verteld: van het hoofdkantoor in Californië tot de dochterondernemingen in Canada, Japan en Europa, tot het mondiale distributiecentrum. Het doel blijft om onze sportbeoefening in alle veiligheid te ondersteunen en het erfgoed ervan in stand te houden.tage met producten op het snijvlak van wat het beste is op het gebied van ondersteuning en verlichting van bot-, spier-, ligament- of peespathologieën. En die vertrouwen wekken en atleten van alle niveaus helpen hun vaardigheden op peil te houden en beter te blijven: om vooruitgang te blijven boeken terwijl ze zichzelf beschermen tegen blessures en slijtage.

Focus op de knie

De knie wordt voortdurend belast en is de plaats van talloze trauma's, zoals verstuikingen, patellasyndroom of artrose. In geval van zwakte of letsel kan het dragen van een kniebrace de pijn helpen verminderen en het gewricht verlichten. Mijn vriend, Fabrice Bedin, de osteopaat van allemaal aanhangwagens lokaal, en tegelijkertijd een leraar aan de Parijse School voor Osteopathie, presenteerde mij verschillende soorten kniebraces en hun indicaties, om mij te helpen het model te kiezen dat het beste bij mijn specifieke probleem paste. 

Anatomische les

De knie is het middelste gewricht van het been dat het gewicht van ons lichaam ondersteunt en een essentiële rol speelt in onze mobiliteit en stabiliteit. Het maakt talrijke bewegingen mogelijk, zoals flexie, extensie en rotatie, en wordt vooral gedurende ons hele leven gebruikt. De knie bestaat dus uit drie botten, de patella of patella, het scheenbeen en het dijbeen, met elkaar verbonden door drie gewrichten (intern en extern patellofemoraal en femorotibiaal), vier ligamenten (interne en externe ligamenten, ligamenten voorste en achterste kruisbanden) en pezen. Andere anatomische elementen spelen ook een rol in de functie ervan, zoals de synoviale vloeistof, die als een echt smeermiddel fungeert, en de meniscus, een kleine vezelkraakbeenachtige schijf die als schokdemper fungeert. Het is de integriteit van deze verschillende onderdelen die de stabiliteit van de knie garandeert en ervoor zorgt dat deze op verschillende eisen kan reageren.

Maar wat moeten we dan in mijn geval doen?

Elke kniebeschermer heeft zijn functie. Afhankelijk van het aangetaste anatomische element, de activiteit of het therapeutische doel zullen ze elk een doel hebben een zeer specifieke rol: het verlichten van pijn, het corrigeren van bewegingen, het vergemakkelijken van posttraumatische genezing, het beschermen van de knie voor of na een operatie, het bevorderen van revalidatie, het mogelijk maken van de terugkeer naar sport na een periode van herstel, enz.. Dus in mijn geval, de kniebrace is een patellakniebrace. In dit geval een orthese gekoppeld aan mijn kraakbeenproblemen. Dit heet chodronopathie. Dit komt veel voor bij veertigjarigen die te veel kilometers hebben gelopen, een hoge versnelling hebben gebruikt op de fiets en herhaaldelijk zware belasting hebben gedaan tijdens het bodybuilding. 

Chondropathie van de knie (“chondro” betekent kraakbeen en “pathie” verwijst naar de ziekte) komt overeen met schade aan het kraakbeen op alle gewrichtsoppervlakken van dit gewricht. Deze schade veroorzaakt verzachting, vooral van de knieschijf, en langdurige klachten. Chondropathie van de knie is in een vroeg stadium vaak asymptomatisch. Hoe ernstiger de schade, hoe meer pijn en ongemak er optreden, soms langer dan een jaar of zelfs achttien maanden. Dit is voornamelijk gewrichtspijn tijdens normale bewegingen, vaak gevoeld als drukpijn bij het bewegen van de knie tegen weerstand in. Ze worden het vaakst geaccentueerd in een gehurkte houding, bij het bergafwaarts lopen, bij het afgaan van de trap, bij het bergop fietsen en bij het autorijden (koppelen, accelereren). Rustpijn kan optreden tijdens en vooral na langdurig, rustig zitten (autorijden, langeafstandsvluchten, werken op een computer).

Keuze kniebrace 

Het McDavid-assortiment is heel erg breed en voor elke pathologie is er een ander product. Op aanraden van Fabrice heb ik gekozen voor de patellakniebrace (patella, meniscus, artrose). De patellakniebrace is ontworpen om de knieschijf op te sluiten, zijdelingse beweging te voorkomen en de algehele stabiliteit van de knie te verbeteren. Deze kniebeschermers worden gebruikt bij pijn die gepaard gaat met instabiliteit van de patella (pijn aan de voorkant van de knie). Ze zijn geïndiceerd bij patella- of patellofemoraal syndroom, maar ook bij laterale subluxaties, verkeerde uitlijning van de patella, chondropathie (kraakbeenschade), tendinitis (peesbeschadiging), meniscectomieën (verwijdering van een meniscus) of bij gevallen van milde artrose.
En hoe ernstiger de instabiliteit van de patella, hoe stijver de patellakniebrace moet zijn, dat wil zeggen zijdelings versterkt. Dit is het geval bij degene die ik heb tested. Referentie [5147] in het McDavid-assortiment... En in maat M in de context van test.

Een begin van alles…

Dit is dus de eerste keer dat ik een kniebrace draag. En als mij de test of dat mijn osteo niet een beetje had geforceerd, ik moet toegeven dat ik dit accessoire nooit zou hebben aangetrokken. Ik was bang om er een te dragen tijdens het fietsen. En ja! Je zult nooit een Tourrenner met een kniebrace zien. Dus dat voelde raar voor mij. In mijn gedachten: “ je hebt pijn: je knarsetandt". " Je bent erg gekwetst: je stopt“. Maar trap nooit met een kniebrace. Behalve dat, dat geef ik toe, er heel goed over is nagedacht: hij heeft de vorm van een “X” met verstelbare steunberen. En dat is een goed punt om ze op het pijnpunt te plaatsen, zodat de druk behouden blijft om het ongemak te verminderen. De kniebrace is zeer comfortabel om te dragen, de stof is goed genaaid en veroorzaakt geen ongemak. Tijdens het trappen wordt dit snel vergeten. Mijn knieblessure is na een paar kilometer alweer vergeten. 

Mijn indrukken

De compressie is elastisch. Het is van hoge kwaliteit met een verhoogd comfortniveau. Nog een punt: de zijribben bieden onberispelijke stabiliteit en bescherming. Ook de ondersteuning en het comfort zijn perfect afgesteld. En de afwerking vind ik heel sportief van stijl en heel netjes, vooral aan de uiteinden. Geen irritatie, ook niet bij veel zweten op de hometrainer. De gel-hielkap zorgt ook voor veel comfort en bescherming. Het is op een zeer ademende manier gemaakt. Zweet voert goed af. 

Het kiezen van de juiste kniebrace 

Ik begrijp de keuze voor deze kniebrace beter. U moet het type kniebrace kiezen dat bij uw situatie past. En ook de juiste maat. Een correcte en aangepaste orthese wordt goed gedragen en kan zo zijn therapeutische werking uitoefenen. Om het model kniebrace te kiezen dat bij uw behoeften past, moet u eerst weten welk ondersteuningsniveau u nodig heeft en hoe groot uw knie is. Hiervoor hoeft u alleen maar de maattabellen te raadplegen die bij elke kniebrace horen. Bij twijfel kunt u contact opnemen met uw osteopaat of orthopeed. Misschien zelfs uw apotheker. Maar weet dat er bij McDavid ook kniebeschermers zijn die geschikt zijn voor alle pathologieën en alle lichaamstypes. 

concluderen

McDavid-kniebeschermers zijn orthesen die veel kniepathologieën ondersteunen en verlichten. En daar houdt het bereik niet op... Of het nu gaat om sporters, herstellende mensen of mensen die lijden aan artrose: het is belangrijk om het juiste model kniebrace te kiezen, aangepast aan hun maat en symptomen. Degene die Fabrice Bedin mij heeft aanbevolen, reageert op er is een zeer hoge vraag van een liefhebber die niet wordt verhinderd om te oefenen, zelfs niet op straffe van sanctie. Dit stelt je gerust, schept vertrouwen en zorgt ervoor dat je je niet schuldig hoeft te voelen als je doorgaat met hardlopen of fietsen zonder echt te weten of het redelijk is om niet te stoppen. 

=> ZIE OOK : Al onze uitrustingsartikelen
=> ZIE OOK : Al onze Coaching artikelen