Interview Vincent Luis: “De Super League beloont degenen die geen zwakke punten hebben”

Opmerkingen verzameld door Pierre-Maxime BRANCHE. Foto's: Super League-triatlon

3Bikes.fr : Vincent, we weten dat je van goede koffie houdt. Begint een goede dag altijd met een goede zwarte dag? Kunnen we je vooraf even spreken of kun je beter wachten tot erna?
Vincent Luis: Niet noodzakelijkerwijs. Ik geniet vooral van goede koffie. Dus als het gaat om het drinken van koffie uit een capsule, geef ik er de voorkeur aan om mij te onthouden, wat mij er niet van weerhoudt een goede dag te hebben. Ik ben meer een ochtendmens, dus maak je geen zorgen over een praatje voor of na...

3B: Van welke geneugten geniet jij op het bord? Daarnaast, 3bikes.fr komt vanavond eten (we zijn met zijn vieren!), wat eten we?
VL: Ik leg mezelf geen dieetbeperkingen op. Ik eet wat ik wil, wanneer ik het wil. Als je vanavond komt, maak ik waarschijnlijk hamburgers. Het is snel te maken en iedereen houdt van hamburgers!

3B: 2018 eindigde met je overwinning in de WTS Grand Final in Gold Coast (Australië), je 2e plaats op de wereld en spectaculaire overwinningen in de Super League-rondes in Jersey, Malta en Mallorca. Was het goed voor je om even op adem te komen of mis je de training zelfs in de pauzemodus?
VL: Ik was blij dat de pauze kwam… Aan het einde van het seizoen heb ik twee maanden lang bijna elk weekend gereden. Als ik pauze heb, sport ik helemaal niet, en dat mis ik ook niet! Hierdoor kan ik ultragemotiveerd zijn als ik opnieuw begin en heb ik geen inzinking tijdens het seizoen.

3B: Wat is het gezicht van Vincent Luis buiten het seizoen: nachtbraker, globetrotter of allebei?
VL: Ik ben steeds minder een nachtbraker. Met de levensstijl die ik heb, profiteer ik van het laagseizoen om alles op te lossen wat ik niet kan doen als ik niet thuis ben. Ik breng een week thuis door met het zien van mijn vrienden, het nakomen van mijn verplichtingen en dan verbreek ik de verbinding.

3B: Eerlijk gezegd, de Super League... is het leuker dan een WTS-ronde? Als we je fysieke capaciteiten zien, is de Super League dan niet voor jou gemaakt?
VL: De Super League is echt anders. Het is anders. Je loopt zonder druk, er wordt uiteindelijk geen titel toegekend, je loopt voor jezelf en niet voor je land... Dit zijn inspanningen die bij mij passen, dat is duidelijk. Ik denk dat het degenen beloont die geen zwakke punten hebben, en dat is niet om mij te mishagen.

In de toekomst zal ik zeker overstappen naar het 70.3 formaat

3B: Wat de fysieke kant betreft, welke cijfers bent u bereid ons te onthullen: hartslag in rust, maximale hartslag, VO2max, ademhalingsdrempels? Wij willen u in cijfers kennen.
VL: Sorry, maar ik heb geen idee. Bovendien, om de mythe te doorbreken, werken maar heel weinig ITU-professionals nog steeds met deze tools... Of het nu Mario Mola, Richard Murray, Henri Schoeman, Jonathan Brownlee, enz. is, niemand gebruikt deze referenties. Een goede uitwisseling met je coach en een feilloze transcriptie van je gevoelens zijn veel interessanter dan een test HRV, als je mijn mening wilt...

3B: Je wordt in juni 30, voel je je fysiek nog steeds vooruitgaan de komende jaren? Voelt u zich wel eens moe in een van de disciplines of bij de start van bepaalde wedstrijden?
VL: Ik heb het gevoel dat ik nog steeds vooruitgang boek. Mijn groepswisseling gaf mij een nieuwe impuls. Ik wil altijd trainen en mezelf pijn doen. Wanneer dit verlangen verdwijnt, denk ik dat het tijd is om verder te gaan.

3B: Ga je ooit overstappen op Long?
VL: Dat is een goede vraag. Het 70.3-formaat… ja, zeker. De volledige Ironman... er is heel weinig kans. Voor mij is het een andere sport die mij veel minder aanspreekt.

3B: Je had het net over je verandering van trainingsgroep in 2018. Je sloot je aan bij de Canadees Joël Filliol, een structuur die uitsluitend bestaat uit triatleten. Op sociale media hadden we de indruk dat we je herboren zagen en het naar je zin hadden. Is dit het geval?
VL: Het is duidelijk dat ik het naar mijn zin heb, verandering is altijd goed vanuit motiverend oogpunt. Dan is de levensstijl anders: we trainen op leuke plekken, je hebt verschillende persoonlijkheden in de groep waardoor je kunt chatten met de persoon van jouw keuze, afhankelijk van jouw humeur op dat moment.

3B: Is dit eindelijk het einde van de wereldregering van Mario Mola, je trainingspartner, op het wereldcircuit?
VL: Mario is een heel sterk persoon, hij heeft weinig tekortkomingen. Hij kent ze en werkt er elke dag aan om ze te vervullen. Ik heb veel respect voor hem. Als hij dit jaar opnieuw moet winnen, zal dat zijn omdat hij sterker zal zijn geweest.

3B: Je bent ook lid geworden van Team Bahrain Endurance 13, wat is je interesse?
VL: Het is een ploeg die bestaat uit de beste internationals op de korte en fond. We bespreken alles wat te maken heeft met races, trainingen, plaatsen van stage, enz. Het is uiteraard ook een financiële steun waarmee ik mijn seizoen kan financieren.

Mijn doel voor 2019 is om op het podium te komen overall van de World Triathlon Series

3B: Laten we het over fietsen hebben, je rijdt al een aantal seizoenen op Specialized. Welk model heeft jouw voorkeur: Venge of Tarmac?
VL: Ik hou van beide frames. Als ik er één moest kiezen, zou ik de Venge zeggen. Het is een hele stijve fiets, vooral aan de voorkant. Het gebruik van steekassen versterkt deze stijfheid. Ze hebben ook veel aan het gewicht gewerkt. Het resultaat is dat ik een aerodynamische, stijve en lichte fiets heb.

Ik hou van de Venge en het Tarmac. Als ik er één moest kiezen, zou ik de Venge zeggen. Het is een hele stijve fiets, vooral aan de voorkant.

3B: Hoe zal uw seizoen 2019 worden gestructureerd, wat zijn uw beoogde doelstellingen? Het is 20 augustus, de dag van test gebeurtenis kwalificatie voor Tokyo 2020, het hoogtepunt van het jaar is?
VL: Mijn doel voor 2019 is om op het algemene podium te komen in de World Triathlon Series. DE test gebeurtenis is niet mijn voornaamste doel. Als je het niveau hebt om overall een podium te behalen, komt dat voor mij doordat je het niveau hebt om een ​​podium te halen in elke race waaraan je begint en dus ook op de Olympische Spelen. In 2015 werd ik 2e in de test gebeurtenis, en in 2016 eindigde ik als 7e op de Olympische Spelen in Rio. Ik heb mijn lesje geleerd.

3B: Dus de onvermijdelijke vraag: Tokyo 2020 is morgen. Denk jij al aan de Olympische race? Heeft u voorspellende dromen?
VL: “Morgen is nog ver weg”…

We verwachten veel van de Franse estafette, daar worden middelen voor ingezet performer, maar pas op dat u geen druk uitoefent op de atleten

3B: Gezien de talenten van het Franse team en de prestaties van de gemengde driekleurenestafette, Europees en wereldkampioen in 2018, bedenk dan dat dit je een dubbele Olympische doelstelling oplevert. Hebben wij het beste team ter wereld?
VL: Ons team is zonder twijfel een van de beste ter wereld, zo niet de beste. In een estafette kunnen veel dingen gebeuren. Er is veel lawaai rond de estafette, er wordt al veel druk uitgeoefend terwijl we nog ver van de Spelen zijn. Dat moeten we eerst allemaal afhandelen. We verwachten veel van de Franse estafette, daar worden middelen voor ingezet performer, maar pas op dat u geen druk uitoefent op de atleten.

3B: Voordat je morgen in Abu Dhabi aan het nieuwe WTS-seizoen begint: wat zou je vandaag in 2019 doen zonder de triatlon? En hoe plan je over 10 jaar, in 2029?
VL: In een ideale wereld zou ik werken in ontwerp, creatie en productontwikkeling. Ik ben iemand die instinctief leeft, dag na dag, dus het is een ingewikkelde oefening voor mij. Maar op mijn veertigste wil ik gewoon omringd zijn door de mensen van wie ik hou. De rest is van zeer weinig belang.